Come ricaricarsi durante la pausa pranzo

La pausa pranzo è fondamentale sia per il corpo che per la mente. A metà giornata ci consente infatti di staccare la spina e gestire il lavoro pomeridiano con maggiore concentrazione.
Vai all'ArticoloLa pausa pranzo è fondamentale sia per il corpo che per la mente. A metà giornata ci consente infatti di staccare la spina e gestire il lavoro pomeridiano con maggiore concentrazione.
Vai all'ArticoloUn ritmo circadiano, conosciuto come orologio biologico, è un ritmo caratterizzato da un periodo di circa 24 ore. Non tutti sanno che esso influisce sulla qualità del nostro lavoro: il ritmo circadiano fa innalzare la temperatura corporea e…
Come già raccontato settimana scorsa, il lavoro d’ufficio ha fornito diversi spunti per film, reality show e serie TV sulla vita in ufficio che (alcune in modo più serio, altre in modo più scanzonato) hanno mostrato il rapporto tra colleghi da diversi punti di vista.
La vita d’ufficio ha ispirato diversi autori e produttori dalla cui mente sono nati film che hanno mostrato cosa avviene dietro la scrivania. Scopriamo insieme una selezione dei migliori dal 1960 al 2011.
L’arrivo della primavera, l’allungarsi delle giornate e il bel tempo fanno si che si voglia dedicare sempre meno tempo allo stare in ufficio. Stare in ufficio anche col sole splendente risulta inevitabile, ma pensate alla pausa pranzo all’aperto.
Vi siete mai chiesti come sarebbe la vostra giornata lavorativa, se poteste portare un animale domestico in ufficio, ad esempio il vostro cane? Alcuni studi dimostrano che portare animali in ufficio favorisce la produttività dei dipendenti e…